Jak marzenia zmienić w czyny?

Cudownie jest marzyć... 

O podróżach, o idealnym życiu bez problemów, o wielkim domu z ogrodem... 

Marzenia są piękne, sprawiają, że się uśmiechamy, że chce nam się żyć i wierzymy w lepsze jutro, stają się sensem naszego życia, napędzają je, są naszym celem i wszyscy nieustannie dążymy do ich realizacji. 

Ja marzę o spokojnym, szczęśliwym życiu, podróżach... ale niektóre z marzeń to utopia. Jednak są takie, które są realne, ale wymagają poświęceń, samodyscypliny i samozaparcia, zaraz o nich trochę popiszę...

Od lat interesowałam się zdrowym stylem życia, sportem, dietami, ale mimo wiedzy jaką posiadałam nie odżywiałam się zdrowo i miałam fazy na ćwiczenia - czyli ćwiczyłam, miałam przerwę, dłuższą lub krótszą i ćwiczyłam i znów miałam przerwę... tak w kółko. 

Moje marzenie o idealnej sylwetce odeszło w zapomnienie... Mimo, że nigdy nie byłam osobą otyłą, a waga nigdy nie przekroczyła 53 kg przy 162 cm wzrostu to do figury marzeń było i jest mi daleko :)

Na studiach miałam dużo zajęć sportowych - basen, siatka, kosz, piłka nożna, ręczna , aerobik, co semestr przynajmniej po dwie dyscypliny, plus obozy: letni i zimowy, chodziłam też na dodatkowe zajęcia z nogi. Potem zapisałam się na siłownię i jakoś to było, ale na ostatnim semestrze zajęć sportowych już tyle nie miałam i wtedy zaczęłam tyć, też przez mało zdrowe jedzenie. To było w zeszłym roku, przytyłam ok 3 kg przez ten czas, mięśnie zanikały i obtłuszczałam się. Moim największym problemem są uda, pośladki i boczki, te ostatnie to jakaś tragedia, nawet mając kilka miesięcy temu, płaski brzuch, boki były wielkie ! Miałam ładną figurę, ale nie idealną, teraz mam taką sobie... 

Marzę o tym, by być lepszą wersją siebie i być z siebie zadowoloną, być piękną, dumną kobietą ! 

Marzę o tym, by już na zawsze zmienić swoje odżywianie. 

Postaram się wstawić zdjęcia swoje teraz - by zmobilizować się i ćwiczyć, dobrze jeść i dbać o siebie...

Jak marzenia zmienić w czyny? Uwierzyć w nie i w siebie, że mogę i dam radę !